柔道觉醒任务，柔道入门挑战赛，增强身体素质！1.了解柔道柔道是一项源于日本的体育运动，诞生于19世纪末。它是一项以制服对方为目的的武术，采用技击和踢打的方式尽量避免，主要依靠扭动、控制技术将对手制服。柔道的特点在于技术性较强，讲究技法和技巧性，因此在初学阶段，需要多次反复练习和掌握基本动作。2.柔道入门挑战赛柔道入门挑战赛是柔道爱好者进入柔道领域的第一步。通过参加挑战赛，可以将学习到的柔道技巧运用到实践中，同时也能感受到赛场上的紧张和激情。参赛选手将按照不同分组进行比赛，比赛时需要遵守裁判的指示，遵循公平