“三日打卡”：用三天时间打破不可能1.挑战：“三日打卡”人们总是有种感觉，那就是我们无法改变一些事情。我们告诫自己“这就是我”，或者“我从来没有想过会成功”等等，忘记了我们在自己生命中创造的奇迹。而“三日打卡”就是抛弃这种限制，给我们一种挑战自己的方法：在三天内打破记录。2.如何实现“三日打卡”首先，你需要一个真正的挑战。要确保目标是具体和可衡量的，以便确定超越记录。其次，则是决心。在设定目标的时候很重要，在你需要隐藏任何内心'断点'的时候，过度积极地想象这个目标的结果。在挑战开始后，