问题：晚上睡不着怎么办？失眠是很多人都面临的问题，尤其是在现代社会大多数人节奏快，压力大，很难保证充足的睡眠时间，加上有些糟糕的生活习惯，如熬夜、晚上空腹等，会导致睡眠障碍的发生。那么，我们应该怎样做才能缓解失眠问题呢？2.解决方法：推荐三个缓解失眠的网站2.1晚安祷告晚安祷告网站提供了各种宗教和非宗教的音乐和录音，让你在晚上舒适地入睡。你可以在该网站上选择自己喜欢的风格，如轻柔的钢琴曲，大自然的声音等等，来帮助你放松身心，消除压力，缓解失眠困扰。该网站还有许多专业医生对失眠问题的解释和建议，对于深刻