恐惧的根源恐惧是人类内心最深处自卫机制的一种表现，是人类特有的通透兼智慧的生存形态。而人们害怕的却是失去这种生存方式所带来的安全感。恐惧源于人类自身的进化，除了对外世界的物理威胁，人类对于自身身心状态的不安全和未知感也是恐惧的温床。因此，真正的智慧应该从理解恐惧的根源，根据情况选择外焦Fighting或内敛Fleeing，才能真正帮助人们走出恐惧的包围。2.智慧引导人们克服恐惧智慧的引导可以让人们更清晰地认识到恐惧的本质：恐惧不是来自外界，而是来自人们内心所赋予的恐惧情感。只有真正了解恐惧的本质，才能