时令水果蔬菜介绍时令水果蔬菜是指在当季生长、养殖并且采摘的水果蔬菜。在不同的季节里，会有不同的蔬菜水果上市，其中最为常见的有污草莓、樱桃、丝瓜、绿巨人、秋葵和榴莲等。这些时令水果蔬菜，不仅口感鲜美、营养丰富，而且也有益于人体健康。2.时令水果蔬菜的营养价值时令水果蔬菜是人类重要的食物来源之一，除了口感上的享受，还有丰富的营养价值。例如，污草莓富含维生素C等抗氧化成分，能够有效抵御自由基对身体的危害；樱桃则含有丰富的维生素A和胡萝卜素，有助于改善视力并保护人体免受氧化侵害；丝瓜含有多种微量元素和膳食纤维