QQ好友丢失的原因1)账号被冻结或注销。如果用户长期不登录QQ，或者在一段时间内进行不安全的活动，比如发布欺诈或恶意信息，QQ账号可能会被冻结或注销。在这种情况下，用户的QQ好友列表也会被清空。2)误删除好友。用户可能会因为各种原因误删除好友，导致好友丢失。3)手机更换或者QQ换设备。用户如果更换手机或者在新的设备上重新登录QQ，原来的好友列表可能无法被同步到新设备中。2.恢复QQ好友的方法1)找回被冻结或注销的账号。如果用户的QQ账号被冻结或注销，需要通过申诉等方式找回账号，这样才能恢复QQ好友列表