韩国在线：忘忧草的功效及使用方法1.忘忧草的功效忘忧草，是韩国传统的草本药材，其拥有多样的功效。最主要的功效是镇静和减轻焦虑。忘忧草可以放松身体、改善情绪，安抚神经系统和减轻对压力的反应。此外，忘忧草还有其他的一些神奇功效，如：（1）改善睡眠：忘忧草可以增加人体睡眠荷尔蒙褪黑素的分泌，有助于改善睡眠。（2）防止抑郁症：忘忧草有助于改善情绪，并且能够减轻抑郁症状。（3）减轻头痛：忘忧草可以放松身体，舒缓肌肉，有助于减轻头痛症状。（4）改善胃肠功能：忘忧草可以起到镇痛和抗炎的功效，有助于改善胃肠道的功能。2.