什么是玄女功？玄女功是一种源于汉朝的古代神功，据说由玄女弟子所创，并流传至今。它主要是通过调整人体的经脉，让能量在体内流通畅通，达到强身健体的效果。玄女弟子深化了自己的内功修炼，形成了一套生活中贯穿练习的健身法，被称之为玄女功。2.玄女功的修炼过程玄女功是一门内功修炼的练习，需要在日常生活中进行。其修炼的过程可以分为三个阶段：第一阶段是经脉疏通的过程。要想修炼玄女功，首先需要让自己的经脉通畅，这需要通过一些练习，比如左右旋转腰腹和太极拳的动作等。这些动作都是为了利用自身的身体能量去疏通经脉，消除身体内