突如其来的心理折磨有些人可能会把美国噩梦看成是一种睡眠障碍，但其实它不仅是一种睡眠障碍，还是一种心灵杀手，因为它能够在你最脆弱的时候进攻你的心灵，并在你醒来后让你感到无所适从。噩梦不分年龄、性别、社会阶层，总是突然降临，就像心灵凶手一样无声无息地侵袭着我们的思想。当你身处噩梦中时，寂静的黑暗环绕在你身边，让你感到一种无法言说的恐惧和孤独。2.噩梦中的幻觉与无力感噩梦经常伴随着强烈的负面情绪，比如愤怒、恐惧、绝望和无助等等。你可能会梦到失去亲人、被追杀、遭受虐待和折磨等等。这些都是我们日常生活中难以承受