夜间模式的背景在现代社会中，人们对于手机的使用已不仅仅是通信和娱乐的功能，更是成为人们日常生活不可或缺的一部分。然而，长时间使用手机可能会对人体造成不良影响，如眼疲劳、睡眠质量下降等问题。由于我们的生物钟会收到光线的影响，如果长时间使用手机会导致光线影响脑内的褪黑激素释放，从而影响身体健康，特别是入睡难。而夜间模式的应用就起到了非常重要的作用。2.夜间模式的优势夜间模式是指在夜间或光线较弱的环境下，通过屏幕显示背景颜色为黑色或灰色，字体颜色为浅色或舒适的颜色，以减少屏幕的亮度和蓝光的输出，从而降低对眼