恐惧的根源恐惧是人类最原始的情感之一，从进化的角度来看，它是为了保护人类的生命而存在的，因为它能让人类迅速做出反应以避开可能危及生命的事物。但是，随着社会的发展，人类的生存环境发生了很大的变化，许多威胁生命的危险已经被排除，于是恐惧的作用也随之发生了改变。现代人的恐惧往往不再是面临生命威胁的恐惧，而是种种心理上的恐惧。比如对未知的恐惧、对失败的恐惧、对孤独的恐惧等等。这些恐惧看似不会威胁人类的生命，但却可能给人类的心理带来极大的痛苦。2.恐惧的影响恐惧会对人们的身心健康产生不良的影响。一个处于恐惧状态