晚上睡不着想看点片不要下载,失眠夜想看电影，怎么办？1.熬夜看电影会导致失眠失眠是近年来的一个普遍现象，而熬夜看电影也是造成失眠的原因之一。在室内环境和音量的刺激下，人们很容易进入一个虚拟的世界，短时间内得到满足。但是眼睛过度疲劳，大脑过度兴奋，会导致晚上入睡困难。2.失眠又会导致身体健康问题长期的失眠状态对于身体健康也是非常不利的。失眠会影响身体的免疫系统，导致身体的抵抗能力下降。同时失眠也会影响大脑的正常运作，使得人们在白天感觉疲惫不堪，影响工作和生活。3.晚上看电影要注意时间和内容晚上失眠想看电影的