为什么要发自真心练功练功是为了修炼自己的身体和精神，让自己变得更加强壮和健康。但是，如果没有真心，就无法达到这个目的。发自真心练功，是要求人们在练功过程中，要真正的投入和努力，不要心存功利，更不要虚情假意。2.如何发自真心练功首先，要有坚定的信念和目标，在练功过程中不断努力。其次，要注意方法和技巧，跟随经验丰富的师傅或教练进行指导。还有，在练功过程中，要时刻保持专注和耐心，不要心浮气躁地想着快速达成目标。3.发自真心练功的好处发自真心练功，可以让你更快地提升自己的身体素质，同时也能增加身体的抗病能力。
