制定计划要提高生活效率，首要的步骤就是制定一个详细的计划。我们可以用Google日历、TODOList等工具记录每天需要完成的任务，这样可以快速查看每天的任务，也可以随时调整计划。2.做番茄工作法大多数人工作一段时间后会感到疲劳，效率也会逐渐降低。番茄工作法就是分配固定时间完成一项任务，例如每25分钟，休息5分钟。这种方法可以帮助你更好地掌控时间，也能有效提高工作效率。3.采用时间管理术为了提高生活效率，我们需要更好地管理时间。使用时间管理术可以更好地帮助我们规划时间，避免浪费时间。例如可以使用大学时