前言在当今快节奏的生活中，健康成为了人们越来越关注的话题。水果作为健康饮食的重要组成部分，备受推崇。而且经过近几年越来越多的科学研究证明：奇异果和猕猴桃这两种水果的营养价值极高，对人体健康大有益处。而今天，我们将一同探讨这两种水果在蚂蚁庄园相遇的故事。2.奇异果和猕猴桃的营养价值作为顶级的超级食品，奇异果和猕猴桃的营养价值堪比蔬菜和水果中“巨星”。奇异果富含维生素C、维生素E和膳食纤维等营养成分，能够促进免疫系统的正常运作，降低血压，预防心脏病，还可以保持皮肤健康。而猕猴桃含有类黄酮、维生素C、钾等成