了解耳朵不适的原因在飞机上会出现耳朵不适的原因是因为飞机在空中高速行驶，距离地面越来越远，外界的气压变化对机舱内人员的耳膜造成巨大的压力差异，导致耳朵不适。而这种现象尤其显著在飞机起飞、着陆以及气压变化较大的时候。2.坐姿要正确坐飞机时选择正确的姿势对于减轻耳朵不适感十分重要。建议在飞机上坐直，整齐的坐好，尽量避免耳部位有压迫的感觉。飞机起落过程中可以弯曲膝盖向胸前靠，同时把头仰起，这样有助于舒缓耳朵不适。如果条件允许，可以使用鼻塞，通过鼻子吸气，大气从嘴巴通过缓解耳朵不适。3.使用各种经过测试的方法