前言自从C罗宣布离开皇马加盟尤文图斯后，他的体脂率成为了大家关注的话题之一。近日，刘畊宏在接受采访时透露，他的体脂率也和C罗接近。这不禁让人想起，体脂率到底有多重要，对健康和运动表现有何影响？下面我们来一探究竟。2.什么是体脂率？体脂率是指人体脂肪组织所占全部体重的百分比，也就是身体内所有脂肪重量与总体重之间的比例。目前，体脂率已经成为衡量健康与身体质量的重要指标。过高或过低的体脂率均可能导致健康问题的出现，例如心血管疾病、骨质疏松、肥胖及内分泌紊乱等。3.C罗和刘畊宏体脂率接近究竟意味着什么？C罗和