观察周围环境，找到所有逃脱的可行路线首先，看看自己所在的位置有哪些窗户、门和通向外面的出口。找到一些容易进出的窗户、门等路线。2.收集必要的装备和道具找到一些可以帮助你逃离的道具，例如电脑、钥匙、文件等。同时，你还需要一个可以随时携带的包包或背包来装下这些道具。3.避免被监视和发现注意周围人员的行动，防止被监视和发现逃跑的行动。尽量选择在没有人的时机离开办公室，或者在他们忙于工作、注意力集中于自己的时候悄悄离开。4.制造一些干扰的事件有时候，为了逃脱成功，你需要制造一些干扰的事件来分散周围人员的注意力