禅游攻略——游戏前期准备在开始禅游前，首先需要找到一款合适的游戏。目前市面上有许多适合禅游的游戏，例如《流浪地球》、《幽灵行动：断点》等。选择游戏后，需要为游戏做好足够的准备，包括耳机、水杯、零食等。还需要为自己的身体健康着想，每小时需要休息一次，适量运动，避免长时间静坐。2.禅游技巧——沉浸式体验进入游戏后，需要保持沉浸式体验。这意味着要忘掉自己是游戏的玩家，而是将自己置身于游戏中的虚拟世界，与游戏主角一同经历游戏中的冒险和挑战。这样能够更深入地感受到游戏所带来的体验，也更容易达到禅游的状态。3.禅