恐怖游戏的心理准备玩惊悚恐怖游戏需要做好心理准备。没有恐惧的游戏体验是不可能的。拥有心理准备可以帮助我们在游戏中更好地处理惊恐情境，同时也可以有效心理防御。可以使用深呼吸、闭眼冥想等方法帮助自己焕发勇气。2.视觉和听觉的消耗在恐怖游戏中，视觉和听觉的作用是非常重要的。可以通过控制屏幕亮度和音量大小适当缓解恐惧感。如果不确定要不要开启某个房间的灯光或者开启哪个走廊的录音机声音，可以先采取慢动作调整到适合自己的水平。3.推进游戏剧情在游戏过程中，会存在一些难以触摸的物品和装置，但它们却是推进故事剧情的重要