前言女性生理期是每个女性必经的周期，它不仅仅是身体的自然现象，还具有重要的生理作用。近年来，有人说女性生理期是减肥黄金期，即在这个周期内进行减肥可以事半功倍。今天，我们就来探讨一下这个问题，看看女性生理期是否真的可帮助减肥。2.生理期与减肥生理期血液循环加快，新陈代谢也变得更加旺盛，这都为减肥提供了有利条件。在生理期，女性体内的激素水平出现了变化，体内的内源性那着呢素减少，瘦身激素增加，身体对脂肪和碳水化合物的代谢能力提高，这些都使女性在减肥方面更容易取得好的效果。3.注意事项虽然生理期是减肥的黄金期

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