牛奶加糖对营养成分有影响。1喝牛奶可以加糖吗？喝牛奶时可以加一点糖，但不建议多加，以免影响牛奶的营养成分，不利于人体吸收，牛奶煮了会有害吗？煮牛奶影响营养价值，牛奶煮沸后，其中所含的钙较多，会形成不溶性钙盐，人体难以吸收，从而影响营养价值，加糖的热牛奶会降低牛奶的营养吗？煮牛奶怎么加糖？牛奶可以加糖吗？牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下可与糖果反应生成有毒的果糖基赖氨酸，对人体有害。喝牛奶的时候，牛奶凉了可以加糖。1、如何煮牛奶营养不流失???温度不能太高，最好在90度。温度高的话，里面的一些营养成分会流失。