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类别：网游攻略　更新：2022-05-11 09:04:13

白领女性如何消除心理疲劳？很多人不喜欢运动，很多时候可能并不是因为觉得累，仔细想一下，如果能在运动过程中增加一些有趣的东西，或许就能坚持下来了。比如我们在练习瑜伽的时候，找一块风景比较好的场地，这样的话，既能锻炼身体，又能通过欣赏美景来放松心情，这样身体和心理的疲劳自然

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