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标签Tags:跳跃球
 
类别:软件攻略 更新:2022-05-23 10:08:33
排球跳飘球和助跑技术跳飘要有一点助跑或者是跳跃,在跳的时候将球发出去,你看日本或巴西女排比赛视频就知道了,清一色跳飘,效果还很好。你要通俗一点的说法我给一点小指标。首先掌握上手飘球的技术,腰部发力,挥臂的一瞬间由掌跟稍偏移角度,当然角度要掌握在你能控制的范围。(这是废话,因为是最基本的。)通过一瞬间的力量作用下球会跟空气产生阻力从而达到漂移的状态。然后联系助跑技术。当然技术不到位肯定跳发没有威力,所以通过两个技术:上手飘球,和助跑的分开训练再把动作连贯起来,慢慢适应。因为发球必须是在蹬地,空中发力所以
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