乘坐飞机时如果出现耳胀怎么缓解咀嚼口香糖乘坐较大的飞机，其舱内气压相对于支线飞机而言要高点。自己能控制的事情就一样：做促使咽鼓管张开的动作。比如咽口水、吃东西、喝饮料、打呵欠等，刺激耳咽管开放，维持中耳和外界的气压平衡。在飞机起飞或者降落的时候，出现耳胀，自己能控制的事情就一样：做促使咽鼓管张开的动作。比如咽口水、吃东西、喝饮料、打呵欠等，刺激耳咽管开放，维持中耳和外界的气压平衡。一般来说有一部分患者就可以得到改善，然后，下了飞机之后，可以通过改善睡眠，保证休息，来缓解。这是由于乘坐较大的飞机，其舱内