九阴真经丐帮练那四个经脉丐帮,掌法属于内功伤害,棒法属于外功伤害看你喜欢掌法还是棒法,掌法连招比较牛,主修手少阳小肠经(丐帮)内功暴击+内功命中+臂力足少阴肾经(武当)内功暴击+外功暴击+内息足厥阴肝经(君子),内功命中+内功暴击足少阳胆经(锦衣卫)外功命中+外功暴击足少阴脾经(唐门),外功暴击+身法锦衣卫需要臂力，外爆，体魄。所以开丐帮+臂力少林+体魄唐门+外爆最后一条随意个人建议是峨眉加闪避反正最后都要开的只是早恋与晚练的区别~2，九阴真经和九阳神功哪个厉害九阳神功源自九阳真经，是佛家所著，与九阴