在宿舍里健身是不是不太好可以有，但宿舍是休息的地方，容易妨碍他人这有什么关系再看看别人怎么说的。2，大学生在宿舍健身的好方法大学生在宿舍健身的话，可以做仰卧起坐，俯卧撑跳绳。也可以出去跑步之类的3，弹力绳用来平时宿舍健身练肌肉效果好吗哑铃、仰卧起坐板子：至少得有这些。曲柄杠铃：再加上这个基本就没什么不能练了。（这个没那么大，没那么占地方）大的直杠铃以及配套的杠铃架：如果你家里摆得开，弄上这个会更猛点儿。跑步机：这个看你自己的需要，不是必须。还行4，学生党如何在宿舍里健身建议学生党，利用零星时间，进行宿