QQ大乐斗全攻略楼主你好，1、普通用户是18分钟1点，VIP用户是15分钟1点。如果是体力值是0，普通用户至少需要24小时才可以恢复满的，VIP（黄、粉钻、QQ会员）：20小时就可以了。2、找菜菜烹饪，6小时恢复30点体力值（粉钻40点）。3、在QQ宝贝拜访10位好友，可以获得小瓶体力药水*2。4、多加乐斗好友和好友乐斗（加帮派），如果有神来拳套，有主动经验药水和被动经验药水就使用上，或是去挑战有神来拳套的好友。5.自己开小号刷邀请（每天上限5个），可能获得神拳，真体力，黄金卷轴等。很合算的6.每日经