看了一篇文章深有感触原来丰满的乳房对女人来说是那么重要多喝木瓜炖汤，木瓜牛奶，经常按摩一下，从外往上提拉打圈，洗澡的话，洗胸部要把喷头冲下往上冲，睡觉平躺比较好，少穿紧身衣服，特别是内衣，多做扩胸运动，可以上网找。2，按摩胸部方法按摩手法：1.双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩部按摩。右边以同样手法重复按摩。2.双手分别放在左右肩膀上，然后交叉向腋下按摩。3.右手从手腕部位开始向腋下部位捏至左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏至右手手臂外侧。4.双手五指交替从锁骨向下沿直线