少林寺真的有传说中的内功吗当然有了，只不过没电视上的夸张罢了，内功这事儿神秘着那，也只有那些隐藏的老人会，玄啊。2，少林内功心法不确定真实性少林正宗内功（一）静禅功静禅功是少林气功中内功的重要组成部分，几乎每个僧人都会做。因为禅宗的宗旨就是空无，所以入禅则静，静中求纯，纯则为安。其法分坐禅、站禅和卧禅三种。1、坐禅法：分端坐势、单盘势、双盘势和插花势。端坐势：端坐于凳或椅上，膝关节屈成90度，全脚掌着地，两手自然放在两大腿上，上身端正，两眼微闭，目视鼻尖，舌顶上腭，意守丹田。初学者一次可先练30分钟，