足球的射门技巧脚背绷紧,大腿带动小腿发力,击球的中间,尽量把球压低了。2,内外脚背射门技巧外脚背射门技巧:直线或斜线助跑均可,立足踏在球的侧后方约15厘米处,脚尖正对射门方向或稍向外展,膝关节微屈;击球前,大腿后摆,小腿折叠由后向前快速挥摆;击球时,摆动腿脚尖内扣,脚背绷直,切削式的踢球后中部或中下部,切削力越大,球飞行的弧度和力量越大;击球的同时,两臂前后自然摆动,以保持身体平衡,用内脚背射门时,采用斜线助跑,击球时摆动腿的脚尖外展,脚背绷直。外脚背射门技巧:直线或斜线助跑均可,立足踏在球的侧后方约