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足球的射门技巧脚背绷紧，大腿带动小腿发力，击球的中间，尽量把球压低了。2，内外脚背射门技巧外脚背射门技巧：直线或斜线助跑均可，立足踏在球的侧后方约15厘米处，脚尖正对射门方向或稍向外展，膝关节微屈；击球前，大腿后摆，小腿折叠由后向前快速挥摆；击球时，摆动腿脚尖内扣，脚背绷直，切削式的踢球后中部或中下部，切削力越大，球飞行的弧度和力量越大；击球的同时，两臂前后自然摆动，以保持身体平衡，用内脚背射门时，采用斜线助跑，击球时摆动腿的脚尖外展，脚背绷直。外脚背射门技巧：直线或斜线助跑均可，立足踏在球的侧后方约