引言人类肌肉与力量一直以来都是备受关注的话题。想象一下，如果您的身体变得更强壮，您将能够轻松地搬运家具、跳得更高、跑得更快、甚至可能在力量和体能方面击败您的对手。然而，您是否知道，我们身体的极限究竟有多远？在肌肉和力量方面，有哪些因素可以影响我们的表现？如果您想探索这个话题，那么请继续阅读。2.肌肉结构与生理肌肉是由肌纤维组成的，肌纤维会随着锻炼变得更大和更强壮。肌肉的大小和强度由重复锻炼、饮食和基因决定。此外，肌肉的收缩也受到神经系统的控制。当我们意识到需要用力时，我们的大脑会向指定的肌肉发出信号，

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