每次晚上睡觉明明困得眼睛都睁不开了可是脑袋里一点也不困表示我曾经有一段时间也这样。原因：1：白天略忙，压力大2：长时间有些事情，一时间无法处理，很难抉择，有些许恐惧:3：将来预期中会发生意见好事，但是还有很长一段时间，太兴奋，太烦躁时间过的太慢之类的。我也是这样，已近五个多月，中药都已调理过，就是晚上生物钟点困意浓浓，眼睛都睁不开，可刚躺枕上，大脑就已清醒，整夜无困意，疯了。调整作息时间白天尽量过得充实一点累坏了晚上回去就好睡连续一个星期就能养成一个新的习惯晚上休息的好白天就精神抖擞只要闭上眼睛，放松

晚上睡不着该玩什么捉鬼有电脑玩电脑。没电脑就玩手机。没手机就玩游戏机。没游戏机就玩你自己吧。。。建议你看韩剧，看着看着就睡着了，我一睡不着我女朋友就拉我看韩剧...！2，适合晚上玩的游戏适合晚上玩的游戏，虎克船长。参加者按顺序喊：“虎-克-船-长就-是-你”。在喊出“你”的同时可指定参加者的任何一方，此时被指定者要学船长喊：雅虎~~（模仿船要开时的汽笛声）。船长旁边的两个人则要做划船的动作并喊：嘿咻嘿咻~~谁反映较迟钝者算输！！新一轮游戏由输者重新开始。“虎克船长”游戏是锻炼一个人注意力和反映能力的绝

冬天晚上睡觉出汗是怎么回事平时也没有其它的症状好好的应该前及天晚上睡觉醒来之后发现背后出了很多汗，但是也不热，以前从来没有发生很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略你好！自己不知道。在中医讲，是阴虚。不清楚LZ年纪，还有其他既往史。先不必担心，到正规医院检查后。为盗汗睡后出汗如有疑问，请追问。2，每天晚上都睡不着乱逛网站无风三尺浪，不得用于商业用途，请在下载后24小时内删除如果觉得不错，求个采纳！但部分网络服务供应商默认情况下是不允许网络共享的3，有人问我这么晚还不睡觉在

适合晚上睡不着的时候看的电影IT狂人2，我现在晚上睡不着一般这个点都会看点电影然后做点什么再去睡觉可是你可以去爱奇艺、优酷、搜狐等等网站看，只不过有些电影需要会员才能看。一般你可以网上百度要看的电影找种子下载了看=-=会比较方便3，大晚上睡不着想看点什么咳咳改成www.***.cc104×6+3×1＝7×(395+17)5×(173+95)=0×628＝406104×6+3×1＝7×(395+17)5×(173+95)=0×628＝4064，有哪些好的网站让人第一眼看了就怦然心动流连忘返谢谢你的邀请！

晚上睡不好觉是什么原因拿我来说，如果半夜醒了多半是血糖的问题，高了、低了都会醒。遇到这样的情况我都会测血糖。晨起低血糖了吧，应该是心烦，肚子饿吧，没法集中精神睡觉，恩我昨天没喝咖啡没喝茶兴奋的到12点还睡不着重点是还不知道我在兴奋什么可能与血糖波动有关系，我也经常这样子。我以前也是的，吃安眠药都不行，后来，干脆不吃睡前也不想什么，渐渐的自然的又好了！2，夜里睡不着有什么游戏可以玩儿????.??????.????.??????人必须有梦想，是说不管什么时候，你一定要有梦想，梦想是什么并不重要，重要的是