蒲公英碎片怎么刷

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蒲公英可以去美颜美容。女性在日常生活中可以多服用蒲公英水，因为它不仅味道好，而且有很好的美容效果。蒲公英的叶子含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物和维生素等。定期服用蒲公英水可以改善皮肤皮炎或湿疹。除了蒲公英中所含的叶子，花服用后对身体还有很多好处。有些经常长斑的女性可以多喝，因为蒲公英花有祛斑的作用。

蒲公英一年四季都可以播种开花。蒲公英适应性强，耐热、耐寒、抗旱、耐涝，耐寒-30℃，正常生长10℃以上，适宜生长温度15 ~ 20℃，种子适宜萌发温度15 ~ 25℃，叶片生长温度20 ~ 22℃。它可以在各种土壤中生长，在中国山野、田野、河岸林区和长江以北的峡谷中野生。近年来，日本、美国和我国大中城市都把蒲公英作为野生健康蔬菜摆上了餐桌。

蒲公英，菊科，蒲公英为多年生草本植物。根圆锥形，表面褐色皱缩，叶缘有时有波状齿或羽状深裂，基部渐窄成叶柄，叶柄和主脉常为红紫色，花葶上部紫色，密被蜘蛛丝状白色长柔毛；头状花序，总苞钟形，瘦果暗褐色，长冠毛白色，花期4-10月。蒲公英别名黄华鼎、粉状、花花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛，开花后随风飘到新的地方孕育新的生命。

health 蒲公英富含维生素A、维生素C和钾，以及铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸和铜。特定元素的含量主要是水。每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.3克，热量约108.8千焦。蒲公英含有蒲公英酒精、蒲公英素食、胆碱、有机酸、菊粉等健康营养成分。味甘，微苦，性寒。入肝、胃经。它具有利尿、通便、退黄和利胆的作用。

说到蒲公英，大家应该都知道吧！记得小时候在农村，蒲公英在路边随处可见，等它成熟了，蒲公英的种子会随风飘到其他地方。在很多人的印象中，蒲公英应该只是一种野菜，其实不是。蒲公英也是一种营养价值很高的中草药。如果经常用来泡水，可以给身体带来很多好处。但是任何事情都有两面性。长期服用蒲公英也会给身体带来一些不利。具体缺点是什么？

长期服用蒲公英可能会给身体带来这三方面的不利，千万不要忽视。第一种:伤脾胃蒲公英是一种寒凉中草药，如果长期饮用蒲公英中的水，寒冷会损害脾胃的健康，从而出现上吐下泻的情况，特别是对于寒性体质的女性，影响会更严重，还可能影响月经，加重痛经。第二:降低血压，长期服用蒲公英会降低血压，这一点可能很多人都不知道。对于很多高血压患者来说，短时间内可能是有益的，但是对于一个血压正常的人来说，长期服用蒲公英会使身体处于低血压状态，不利于健康。