坐多久算久坐一族？长时间久坐的危害与预防1.什么是久坐一族？现代人的生活方式越来越多的是坐着工作，坐着看电视，甚至是坐着玩游戏。而长时间久坐的人则被称为“久坐一族”。那么，坐多久才算是久坐一族呢？一般来说，每天坐着工作时间超过6小时，就被定义为久坐一族。而有研究表明，每天的久坐时间超过8小时，就会有明显的健康风险。2.长时间久坐的危害长时间久坐不仅仅是一种不良生活习惯，也是导致很多疾病的罪魁祸首。首先，久坐会导致身体的新陈代谢能力降低，容易造成肥胖、代谢综合征等问题。其次，长时间久坐会导致脊柱弯曲，会加重

一般人坐多久伤肾没有一般——只要不注意劳逸动静合理就会伤程度不同而已2，英雄坐一次做多久合适10-20分钟就好，不要太久我不会~~~但还是要微笑~~~：）3，坐着打牌算不算久坐算。有谁久坐是纯坐着的？看电视，喝水，吃零食。不能因为是打麻将就不算。必须算肯定算，久坐伤身再看看别人怎么说的。4，办公室上班的mm不宜久坐是多久啊米拉说～做好是半个小时就能去倒杯水～因为人分３觉～长久的坐着会导致下肢循环不好～造成水肿，便秘，痔疮，腰酸等现象～长期的不动还会导致肠胃功能失调，所以最好就半小时起来倒杯水或者上个厕