一般人坐多久伤肾没有一般——只要不注意劳逸动静合理就会伤程度不同而已2，英雄坐一次做多久合适10-20分钟就好，不要太久我不会~~~但还是要微笑~~~：）3，坐着打牌算不算久坐算。有谁久坐是纯坐着的？看电视，喝水，吃零食。不能因为是打麻将就不算。必须算肯定算，久坐伤身再看看别人怎么说的。4，办公室上班的mm不宜久坐是多久啊米拉说～做好是半个小时就能去倒杯水～因为人分３觉～长久的坐着会导致下肢循环不好～造成水肿，便秘，痔疮，腰酸等现象～长期的不动还会导致肠胃功能失调，所以最好就半小时起来倒杯水或者上个厕