额请问快考试了有什么方法平静下来呢哎C1、随时放松身心：这是最重要的步骤。2、随时检讨情绪：“接受”自己的情绪，不论是好的或坏的。3、随时想像下沉：这是静心过程中最基本的方法。4、心想事成的一些概念。2，重生之夏末锁重楼电子书txt全集下载重夏末锁重楼txt全集说附件已传百度网盘点击免费载：很抱歉，回答者上传的附件已失效内容预览：重夏末锁重楼--番外「恨原随」我要我男朋友楚夏末轻轻说眼神却异坚定梅寂脑莫名闪念楚夏末蛊想着楚夏末直直朝着安锦浩向走速度快让梅寂及抓住能愣愣看着莫名其妙突找安锦浩安锦浩埋着苦