本文目录一览1，打通任督二脉最简单的方法2，如何打通任督二脉3，怎么打通任督二脉啊4，如何打通任督二脉5，怎么打通任督二脉维护世界和平6，怎么打通任督二脉奇经八脉还有十二经7，请问如何打通任督二脉8，怎样打通任督二脉1，打通任督二脉最简单的方法找火云邪神打一顿2，如何打通任督二脉1、打坐+腹式呼吸，选一个安静的场所，可以是晚上安静、不会有人打扰的家里、可以是下班后空无一人的办公室、或者一些静室之类的。一方面，我们确实需要一个安静的环境，以确保在练习过程中不被打断；另一个方面，便是在做的时候，避免别人看着尴