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减肥记划很简单也很有效的一个方法是:想要瘦身，每次吃饭前先喝汤，若想要更胖，就吃饭后喝汤,坚持一个月你就会发现体重变化!2，和平公主减肥记有谁看过是不是很励志啊.给你说个小偏方吧：冬瓜海带汤。少盐少油清淡的汤最能除湿，切记不要过于厚重的口味。将冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中加盐调味即可饮用。此汤集美白防斑、瘦身双重作用于一身。我现在终于瘦下来了！！我找到自己喜欢的工作了！！我姐妹告-诉我的这个方法真的很给力呢。方法在下面的图片里，尺寸有点小，点开放大就可以了。。3，背

穿塑身衣收腹效果怎么样能减肚子吗靠穿塑身衣来束缚身体，实际达不到真正的减肥，还是科学调配饮食，再加运动锻炼。既减肥又健美。我穿过试一下就知道了2，穿塑身衣可以减肥吗大家看到我腰上戴的东西了吗？虽然我不胖，但是带着还是很勒，真的不舒服，今天我们就说来探讨塑形衣真的能减肥吗？00:00/03:1770%快捷键说明空格:播放/暂停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:单次快进5秒←:单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明3，塑身衣穿久了真的能减掉小肚子

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