什么叫自我暗示呀自我暗示法是以内心的主观想像并自信这种想像必能引起相应的生理、心理变化进行自我刺激的心理治疗方法。所谓暗示是指通过人体的语言、行为、心理或者是环境的特殊语言，对人们的心理和行为产生影响的过程。比如：见一个人就说“我心情不好，别碰我”，说得多了，就真的心情不好了。2，自我暗示是什么意思这是一种在现代心理治疗、心理训练中广泛运用的调节身心机能的方法。它的特点在于自己通过言语或想象使自己的身心机能发生变化，其方法简单，并且容易达到自助的效果。语言是人类独有的高级心理功能，是人们交流思想和彼此