想打喷嚏时憋回去，专家建议不要憋回去，想打就打！1.打喷嚏是身体自然反应，不必憋回去身体自然反应是身体对外界刺激的一种自我调节方式，打喷嚏就是身体对异物、病毒等刺激的一种自我保护措施。一些人担心打喷嚏会给别人带来不便或者引起别人的关注，出于这种担心而憋回去打喷嚏其实是没必要的，也没必要顾及别人的看法。如果你不打喷嚏，鼻息就会受到抑制，抑制呼吸系统，因此不打喷嚏还不如打喷嚏，清除呼吸道的异物，让呼吸畅通。2.憋回去打喷嚏会对身体造成伤害打喷嚏时流出鼻涕和口水是很正常的，这些液体里面可能含有一些病毒和细菌。如