引言沙棘果和猕猴桃均是富含维生素C的水果，而维生素C则是人体必不可少的营养元素。因此，人们对于这两种水果的维生素C含量问题十分关注。那么，到底沙棘果的维生素C含量是不是比猕猴桃高呢？接下来我们将会一一进行分析。2.沙棘果和猕猴桃的维生素C含量的比较根据相关研究表明，沙棘果的维生素C含量在每100克果肉中可达到646毫克至900毫克左右。而猕猴桃的维生素C含量在每100克果肉中可达到92毫克至98毫克左右。可以明显看出，沙棘果的维生素C含量远远高于猕猴桃。因此，可以得出结论，沙棘果的维生素C含量比猕猴桃

香菜和柠檬哪个维生素C含量高，哪个富含维生素C，论真正的维C之王1.富含维生素C的食物介绍维生素C是人体所必需的一种营养素，是一种水溶性维生素，无法被人体合成，必须从食物中摄取。除了柠檬、橙子等柑橘类水果，还有很多食物富含维生素C，比如草莓、柿子椒、鲜枣、菜花、花椰菜等。其中，香菜也是一种富含维生素C的食物。2.香菜的维生素C含量香菜是一种常用的调味品，不仅味道鲜美，而且富含营养。据数据显示，每100克的香菜含有100毫克的维生素C，能够满足成年人一天的维生素C需求量的近130%。其维生素C含量比柠檬要高

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哪种食物的辅酶Q10含量最高可以服用养生堂的天然维生素E海产肥鱼猪脚，鱼鳞鱼皮炖的汤2，哪种食物的维生素C含量更高冬枣提到补充维生素C，许多人都会想到吃柠檬。事实上，柠檬的维C含量并不算高，每100克的柠檬维C含量约为23毫克，而每100克鲜冬枣中的维C含量约250毫克，所以冬枣比柠檬的维生素C含量高得多。3，什么东西维生素C最多羽衣甘蓝营养丰富，含有大量的维生素A、C、B2及多种矿物质，特别是钙、铁、钾含量很高。其中维生素C含量非常高，每100克嫩叶中维生素C含量达到153.6～220毫克，在甘蓝中

求助大神沙棘的维生素c含量有多高做个比较吧，新疆康元生物沙棘冻干粉用的沙棘的维生素c含量是猕猴桃的三倍，山楂的二十倍，西红柿的八十倍，所以含量很高。沙棘的酸就是维C含量高的原因搜一下：求助大神:沙棘的维生素c含量有多高？2，一般来说沙棘果和猕猴桃的维生素C含量哪一个更高1、沙棘果维生素C比猕猴桃高。2、解析：沙棘果是―种药食同源的落叶灌木，广泛运用在西北地区的荒漠化造林中.沙棘果实中维生素C含量高达600~1294mg/100g，是猕猴桃的3倍，柑桔的6倍，苹果的200倍，是名副其实的维C之王。3，沙

哪些食物含维生素C多维生素C主要存在与新鲜的水果和蔬菜里，含量比较丰富的有：新鲜的大枣，柑桔类，橙子，红果，草莓，猕猴桃，酸枣，沙棘；辣椒，番茄，菠菜，菜花，苋菜，苜蓿等。花椰菜就是菜花，有白色的，紫色的，绿色的（也叫西兰花）等。排名食物分量(g)数量维生素C量(mg)No.1樱桃5012粒500No.2番石榴801个216No.3红椒801/3个136No.4黄椒801/3个120No.5柿子1501个105No.6青花菜61/4株96No.7草莓1006粒80No.8橘子1301个78No.9芥蓝