什么样的睡姿最好不同睡姿各有好处，其选择因人而异。对孕妇来说，左侧睡更有利于胎儿发育，还可以防止子宫压迫右侧肝脏；对打鼾的人来说，趴着睡能起到缓解因呼吸道受阻而打鼾的效果；仰躺着睡则可以减少胃酸反流，还能放松肌肉，缓解颈部和背部的不适。2，晨练后睡回笼觉好不好不好晨练后睡回笼觉不好，回笼觉指的是在起床之后，困意十足又想继续在床上继续多睡一会儿时的这个过程。但晨练后睡回笼觉对身体不利。晨练后，老年人的心跳、呼吸加快，肌肉也会因锻炼产生乳酸等代谢物，代谢物不消除的话，容易在白天感到身体疲乏、肌肉酸痛，甚至

晨跑后睡回笼觉好吗好的，因为晨跑是使身体机能加快，促进新陈代谢，晨跑产生的有机酸物质也可以更好的在身体内代谢，脑部供血充足，对精神有益，至于有些酸痛的感觉，那是有机酸物质，即使不睡第二天可能也会有，不要担心那种感觉，睡一觉把骨骼间的那些物质释放才能不让它对身体造成负担，会解除疲劳感没有，年青人晨跑完睡回笼觉对身体没有任何影响。2，晨练后适宜睡回笼觉吗晨练后不适宜睡“回笼觉”。晨练之后身体血液循环会变快，这时候进行睡觉，由于人体处于静止状态，那么就很容易导致人体静脉血管失去律动，导致心血量减少，易造成心

体罚方法中间一定要有憋尿的过程最好是这样的先喝1升水然后憋这个吗，我也想知道那、是体罚还是体检？把人搞懵了！2，最近网上很火的一道IQ题电梯最多能乘坐10人你正好是第10个走明明只有九个人，但再进一个人就超重了，说明原本电梯里已经有了十个人，但只看见九个人，那么，另外的那个人就是问题的关键……3，恋人分手后哪些钱物能讨回赠予性质的都不容易。分手了～婚前恋爱花费分手后追回，法律上是没有明文支持的～所以婚前经济独立才好。不结婚，贵重物品，礼金彩礼，还是归还的好。当然觉得有所损失，可以适当要求补偿，好好协商