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「Better」是一款心理健康自助调整工具 ，你可以把它看作一个「在线心理健身房」。 就像我们经常通过运动来保持身体健康一样，「Better」通过一些简单、轻巧、专业的方法帮助你进行心理锻炼，从而保持一个好的心理健康状况。主要包括以下两部分功能：【1.缓减当下情绪】日常生活
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